Växjö, Sweden

IMG_4069.jpg

At Vedayoga

Tuesday 29th 17:15-18:15 Garuda

Rotterdam, Netherlands

fullsizeoutput_1216.jpg

Workshop for teachers and experienced at Yogaground 7 to 9 pm Friday 8th of November.

Münich, Germany

vega-magnusringberg-201806-lowres-srgb-pic2.jpg

Yoga 360˚ workshop

Saturday 16th of November at SportScheck Allwetter

A one-day yoga movement workshop with Magnus. Learn more about the sequences in a program and how you can explore your movement. Step by step you learn material to help you support your self-practice. The workshop will start and finish with vinyasa yoga classes, space m yoga, that will focus on wave-like pattern, articulations and spirals.

Open for all levels. 

  • 09:30-11:00 vinyasa yoga class 1  

  • 11:15-12:30 workshop part 1

  • 12:30-13:30 lunch 

  • 13:30-14:45 workshop part 2

  • 15:00-16:30 vinyasa yoga class 2

Registration here!

Berneck, Switzerland

fullsizeoutput_90e.jpg

Movement training at Step In

Sunday 17th of November

  • 09:00-10:15 space m yoga- good morning joints

  • 10:30-11:30 yoga with core practice

  • 11:45-12:45 garuda pilates disc

  • 13:00-14:00 garuda with foam rollers

Info and registration: info@step-in.ch

http://www.step-in.ch

London, England

IMG_2509.jpg

Space m yoga workshops at Union Station Yoga Saturday 30th of November

  • 12:00-2:00 pm- students contact points, elongation and movement

  • 3:30-5:30 pm- teachers sequencing

Cobham, England

IMG_7158.jpg

A one-day workshop. For more information and booking contact Dona Pourteymour at Cobham Pilates.

Nice, France

IMG_4072.jpg

Workshop & classes

Friday 6th to Sunday 8th of December

For more information contact Eva Winskill: fitstudio@wanadoo.fr

Humlebæk, Denmark

IMG_3198.jpg

Space m yoga workshop 09:30-15:30

Saturday 14th of December at Letsmove Humlebæk Center

Stockholm, Sweden

PDmdXQ0TRjWMlJ7C6xmQwg.jpg

Börja ditt nya träningsår tillsammans med Magnus Ringberg på Skepparholmen. Du får lära dig mer om din kropp och rörelser. Välkomna till en dag i yogans tecken.

Kaffe, te med smörgås står framdukat från kl 08:30

9:30-10:45 good morning joints 
Väck igång kroppen på ett mjukt och systematiskt vis. Magnus bygger stegvis upp serier som ger din kropp följsamma och effektiva rörelser. 

11:00-12:00 garuda core 
I denna mer styrkebaserade träningsklass får du engagera kroppens mittpunkt.  Lära dig att skapa kontakt och uttryck från din bas. 

12:00-13:30 lunch 

13:30-14:30 föreläsning "not too much and not too little”
Magnus föreläsning ger dig praktiska tips i hur du kan skapa hållbara, meningsfulla och närvarande träningsvanor. 

14:45-15:45 space m yoga 
Lär dig att skapa kontakt med kroppens utrymme i denna dynamiska yoga skapad av Magnus. Serierna ger kroppen stegvis förutsättningar och ger möjlighet till variation och kontraster. 

Pris: 1.495 kr per person 

Det finns även möjlighet för dig som träningsdeltagare att addera till tvårättersmiddag med förrätt och varmrätt, övernattning och frukostbuffé för ett tillägg av 1.000 kr per person. Vill du som övernattande gäst även addera till entré till spa kl 18-20 på lördagkvällen tillkommer 295 kr per person. För bokning kontakta försäljningsavdelningen på 08-747 65 00 eller info@skepparholmen.se.

Boka här!

Växjö, Sweden

fullsizeoutput_909.jpg

Yoga boost på Vedayoga

Söndagen 12 januari

  • 09:30-10:30 garuda yoga- starta dagen med en flödande sekvenser som väcker igång kroppen och skapar kontakt med dina möjligheter.

  • 10:45-12:00 yoga med block- använd blocken för att aktivera, avlasta eller fördjupa. Genom denna serie får du många “aha-upplevelser” som du kan ta med dig i din vanliga praktik.

  • 12:00-13:00 lunch

  • 13:00-13:45 föreläsning- hur kan du skapa hållbara träningsvanor?

  • 14:00-15:30 space m yoga- avsluta denna träningsdag med en klass som inbjuder till att utforska och expandera.

Pris: 995:-

Anmälan till Vedayoga

Nice, France

fullsizeoutput_90d.jpg

Space m yoga workshop

21st to 23th of February

  • Friday 12:00-15:00 + 15:30-17:30 + class 17:30-19:00

  • Saturday 10:00-13:00, 14:00-16:00 + class 16:00-17:30

  • Sunday 09:30-12:00 + class 12:00-13:30

Contact Eva Winskill: fitstudio@wanadoo.fr

Oslo, Norway

fullsizeoutput_91a.jpg

Friskis&Svettis Convention

Idrottshögskolan i Oslo

Expand your yoga Stockholm, Sweden

a0d963db-c89a-4c90-b20c-70853c7e212f.jpg

EXPAND YOUR YOGA 2020 tillsammans med Sara Hoy och Robin Tåg. Mer information kommer till sommaren.

Gothenburg, Sweden

MrFlyerPilates_Rect_21_2020.jpg

Complete Moves Saturday 21st of March + personal training Thursday 19th and Friday 20th

More information and registration during the fall.