Space m movement workshop Berneck, Switzerland

Space m movement workshop Berneck, Switzerland

SPACE M MOVEMENT WORKSHOP

http://www.step-in.ch

Saturday 24th of March- functional training

  • 09:00-10:15 training class 1
  • 10:15-12:30 warm up, module 1
  • 12:30-13:30 lunch
  • 13:30-15:30 module 2+3 and mobility
  • 15:30-16:30 training class 2

Sunday 25th of March- yoga

  • 09:00-10:30 yoga class 1
  • 10:30-12:00 workshop part 1
  • 12:00-13:00 lunch
  • 13:00-14:30 workshop part 2
  • 14:30-16:00 yoga class 2

Info and registration: info@step-in.ch

 

Space m yoga workshop Växjö, Sweden

Space m yoga workshop Växjö, Sweden

Veda Yogastudio

Magnus ger dig inspiration till att skapa en yogapraktik som är närvarande och hållbar. Genom dagen får du öva praktiskt på olika sekvenser som ger dig variation och utmaning. Magnus tema är att kapa allt som man inte behöver och fokusera på vad som verkligen betyder något. Perfekt för dig som både är elev eller lärare. Välkommen till att utforska ditt utrymme.  

  • 11:15-12:30 workshop part 1
  • 12:30-14:00 lunch
  • 14:00-15:00 workshop part 2 
  • 15:00-16:30 vinyasa class 2

Pris: 995:- 

For more information and registration: http://www.vedayoga.se

Complete Moves

MrFlyerPilates_3.jpg