fullsizeoutput_909.jpg

Yoga boost på Vedayoga

Söndagen 12 januari

  • 09:30-10:30 garuda yoga- starta dagen med en flödande sekvenser som väcker igång kroppen och skapar kontakt med dina möjligheter.

  • 10:45-12:00 yoga med block- använd blocken för att aktivera, avlasta eller fördjupa. Genom denna serie får du många “aha-upplevelser” som du kan ta med dig i din vanliga praktik.

  • 12:00-13:00 lunch

  • 13:00-13:45 föreläsning- hur kan du skapa hållbara träningsvanor?

  • 14:00-15:30 space m yoga- avsluta denna träningsdag med en klass som inbjuder till att utforska och expandera.

Pris: 995:-

Anmälan till Vedayoga