events
August 15-16 Luleå, Sweden Inpuls
August 29 Online/Zoom Space M Yoga Inspiration Day
August 30 Fjällbacka/Sweden Hela Hälsan
September 19 Heidelberg/Germany IFAA Festival
October 8-11 Uppsala/Sweden Reformer teacher training Jills PT Studio
October 17 Online/Zoom Loaded Flexibility Day
October 18 Åkulla/Sweden Trail Run Event
October 24-25 Oslo/Norway Friskis&Svettis
November 6-8 Vicenza/Italy Studio F Pilates & Garua
November 14-15 Berneck/Switzerland Step-In
November 20-22 Åkulla/Sweden Outdoor retreat
December 5-6 Stockholm/Sweden Trainer Summit 26
December 11-13 Ramatuelle/France Fitstudio
Yoga Inspiration Day
Tap into a dynamic yoga practice open to all levels. An inspiration day with Magnus Ringberg and Space M Yoga live on Zoom. Explore four different types of classes. Saturday 10th of January + replay for 2 months (on-demand). If you can’t join live you can only use the replay.
Time: 09:00-16:00 CET
09:00-10:15 session 1
10:30-11:45 session 2
13:00-14:15 session 3
14:30-15:45 session 4
15:45-16:00 QA
Equipment: yoga mat, 2 blocks, 1 long yoga strap and 2 slide pads (something slippery).
Price: 1.995 SEK (VAT 6 %)
Last day of registration is 27th of August.
No refund.
Reformerutbildning
Vill du bli en reformertränare? Nu har du chansen att vara med, 4-dagars utbildning för grunderna för reformerträning. Ett exklusivt unikt tillfälle med ett fåtal utbildningsplatser, med mycket tid för individuell coaching, uppföljning och ett digitalt utbildningsmaterial.
Med fokus på kunskap, träning och färdigheter.
4 dagar (28 h) + egenstudier
Datum: 8-11 oktober
Tider: 08:30-12:00 + 13:00-16:00
För vem?
För dig som är PT, tränare, coach, fysioterapeut eller liknande och lära dig mer om reformer och vill komma igång och undervisa reformer. För dig som har ett stort intresse för träning och vill fördjupa din egen träning och lära dig mer.
Utbildningens innehåll
Grunder kring reformerträning och utrustning
Egenträning av teknik och övningar
Övningsbank
Olika träningsupplägg och program
Anpassningar och modifikationer av övningar och upplägg
Utlärningspedagogik
Vad ingår
4 livedagar med undervisning, träning och coaching
Digitalt utbildningsmaterial (12 månader)
Manual
Egen reformer att träna på under live-utbildningen
Lunch och fika
Utbildare
Magnus Ringberg och Anna Fellström
Plats
Jills PT Studio, Rapsgatan 7B Uppsala
Parkering finns (mot avgift)
Kostnad
16.000 sek + moms (25%)
Betalning= bekräftad plats
Loaded Flexibility Day
In this online workshop you’ll explore a loaded flexibility training program. Develop your strength in large range of motion and tap into new experiences of body awareness. This is the perfect input if you like to add more resistance training in your movement practice or if you like to add more flexibility training in your resistance training. Learn short sequences that you can easily integrate in your exercise regime.
For who? Open for all levels. If you can´t join live, you access everything with a replay (available 2 months)
Equipment: You need Kettlebells during the workshop (dumbbells can also work in many of the exercises). I recommend a pair of KBs (8-16 kg) and one lighter weight (4-14 kg) for single arm work/presses, a thick yogamat, two large blocks, and a chair/box/table. The recommendations of weight is highly individual.
Date: Saturday 17th of October 2026
Time: 09:00-16:00 CET (Central European Time).
09:00-10:15 session 1; full body loaded flexibility
10:30-11:45 session 2; yoga in the gym
13:00-14:15 session 3; box-assisted
14:30-15:45 session 4; super-sets
15:45-16:00 QA
Digital platform: Zoom
Language: English
Price: 1.995 SEK
No refund.
weekly classes
Wednesdays (start week 35)
07:00-07:45 STRENGTH Hagabadet/Haga
07:55-08:30 MORNING MOBILITY Hagabadet/Haga
11:15-12:00 MOBILITY & STABILITY Sankt Jörgen Park
12::10-12:55 CROSS TRAINING Sankt Jörgen Park
15:00-15:45 STRENGTH BRICK Gym
16:00-17:00 SPACE M YOGA BRICK Gym